Tag Archives: self-help

Exerciţiu de meditaţie şi vizualizare

De mulţi ani tot studiez şi mă ocup cu subiecte ce ţin de puterea minţii, meditaţie, vizualizare creatoare, gândire pozitivă etc. Am citit o sumedenie de cărţi, articole şi am văzut multe documentare care abordează astfel de teme. Aşa că, zilele astea, într-un moment de relaxare, m-am gândit şi am conceput şi eu, într-un moment… Read More »

Biblia este un minunat manual de dezvoltare personală

Nu ştiu câţi dintre cei care au auzit de Biblie, sau măcar au răsfoit-o puţin de curiozitate, au idee ce comori de înţelepciune şi sfaturi practice de viaţă se găsesc în paginile ei. Există o modă printre corporatişti să participe la cursuri şi seminarii de „dezvoltare personală”. Acolo participanţii speră să înveţe să gândească pozitiv,… Read More »

Importanţa binecuvântării şi iertării

Ce mai bună ilustrare a necesităţii de a nutri gânduri bune pentru ceilalţi şi de a ne bucura de reuşitele altor persoane, l-am găsit în acest citat din Neville Goddard, celebrul metafizician şi “speaker motivaţional”: A fi bucuroşi de binele altuia înseamnă a ne binecuvânta pe noi înşine, la fel ca şi pe acela. A… Read More »

Cele zece adevăruri ale vieţii

Un adevărat cunoscător al naturii omeneşti, Cherie Carter-Scott poate fi considerată un „guru” al vremurilor contemporane. Una din cărţile care au consacrat-o în literatura motivaţională este cartea „If Life Is A Game, These Are The Rules„, o lectură extrem de interesantă pentru cei preocupaţi să descopere detalii şi adevăruri la fel de interesante despre personalitatea… Read More »

Construieşte singur un softbox

În acest video este prezentat modul în care puteţi confecţiona o sursă de lumină de tip softbox, foarte utilă într-un studio foto. Tot ce aveţi nevoie este o cutie din polistiren expandat (scârţâietoare), un material reflectorizant (parasolarul de la maşină), alte câteva materiale uşor de procurat şi puţină îndemânare manuală. 🙂

Principalele deformări de raţionament

Am vorbit într-un alt context despre generalizare, ca eroare de gândire. Acum mă refer la principalele deformări de raţionament sau distorsiuni cognitive, aşa cum sunt ele clasificate în terapia cognitivă. Deşi psihologii consideră că acestea apar numai atunci când suntem într-o stare de vulnerabilitate psihologică şi emoţională, în opinia mea aceste “erori de gândire” apar… Read More »

„Schimbarea” – De la ambiţie la sens

Ieri am văzut filmul „The Shift – Ambition To Meaning”, un film despre descoperirea scopului vieţii, despre întoarcerea la „Sursă” şi depăşirea acţiunii izvorâte din ego. Este o combinaţie de film artistic – deci cu scenariu şi actori –  şi film documentar. Personajul central este dr. Wayne W. Dyer, un renumit psiholog, îndrumător spiritual şi… Read More »

Erori logice de gândire – Generalizarea

Erorile de logică în gândire, sau distorsiunile cognitive, sunt sunt acele mecanisme de gândire de factură iraţională, care apar prin interferenţa dintre gândirea analitică şi elementele emoţionale şi afective. Cea mai cunoscută şi răspândită dintre ele este generalizarea. Prin generalizare atribuim o valoare universală unor situaţii, caracteristici ale unor persoane, obiecte etc. bazându-ne pe o… Read More »