Tag Archives: igiena mentala

Legile mentalului

Mintea noastră funcţionează după o serie de legi universale, care se aplică fiecărei persoane, indiferent de naţionalitate, rasă, cultură sau religie. Aceste legi, chiar dacă nu sunt cunoscute în mod conştient, sunt aplicate din plin de hipnotizatori, medici, psihologi, persoane care practică sugestia sau autosugestia, persoanele care lucrează în comunicare, publicitate, relaţii publice etc. 1.… Read More »

Gimnastica creierului

Cele 7 principii ale lui André Vermeulen 1. Stimulează-te fizic. Mişcă-te. Dansează, fă exerciţii aerobice,înoată, joacă tenis, sau fotbal. Fă exerciţii de lateralitate, adică cu mâna stângă atinge-ţi urechea dreaptă şi cu mâna dreaptă atinge-ţi nasul, după care inversează-le, şi repetă mişcarea până o stăpâneşti complet. 2. Bea 8 pahare cu apă pe zi. După… Read More »