Activitatea mentală, după cum ştim, este structurată pe două niveluri: cel conştient (raţional) şi cel subconştient (iraţional). Pentru a gândi, vă folosiţi de mentalul conştient. Astfel, toate gândurile penetrează în subconştient, care le ascultă fidel şi manifestă exact situaţiile sau stările psihice corespunzătoare acestor gânduri.
Trebuie să învăţăm să folosim creator, uriaşa forţă mentală de care dispunem. Subconştientul este sediul emoţiilor, dorinţelor, sentimentelor şi trăirilor latente în fiinţa umană. Este însăşi forţa creatoare din noi. Dacă nutrim gânduri benefice, vom avea parte numai de lucruri bune, dar dacă vom gândi în mod negativ, distructiv chiar, atunci se vor manifesta în viaţa noastră doar forţe negative. Acesta este modelul, aparent simplu, în care lucrează permanent mentalul.
Esenţial este de reţinut că, odată ce o idee a fost acceptată de subconştient, aceasta începe practic imediat să acţioneze pentru ca ea să devină realitate. Iată deci un adevăr foarte interesant şi foarte subtil: forţele latente din subconştient pot fi puse în mişcare, în egală măsură, atât de un gând benefic, cât şi de unul malefic.
Această lege, aplicată într-o manieră greşită, poate cauza multe necazuri şi suferinţe, eşecul oricărei acţiuni întreprinse şi frustrarea întregii fiinţe. Dacă însă vă veţi obişnui să nutriţi mereu gânduri armonioase şi benefice, veţi observa negreşit că succesul va apare neîntârziat, iar sănătatea şi prosperitatea vă vor marca de acum înainte întreaga viaţă.
Pentru a începe să gândiţi în mod constructiv este indispensabil ca, în prealabil, să fi dobândit măcar într-o oarecare măsură calmul mental şi o stare fizică bună. Tot ceea ce veţi afirma, ce veţi simţi că poate fi realizat, va fi acceptat ca atare şi manifestat de către forţele latente din voi.
Deci, ceea ce vă rămâne de făcut este să acţionaţi astfel încât subconştientul să accepte sugestia respectivă. De exemplu, emiteţi un anumit ordin mental, iar subconştientul va reproduce fidel ideea pe care i-aţi imprimat-o. Aceasta este legea care stă la baza sugestiei. Reacţia pe care o veţi obţine, adică răspunsul subconştientului, va fi identică cu natura sugestiei pe care aţi întreţinut-o în mod conştient.
Psihologii şi psihiatrii afirmă că, atunci când sugeraţi anumite idei subconştientului, în celulele creierului se produc o serie de transformări specifice. Imediat, el acceptă sugestia, începe să o pună în execuţie făcând diferite asociaţii de idei şi pentru a-şi atinge scopul, se foloseşte de orice cunoştinţă pe care aţi acumulat-o în decursul vieţii.
Înţelepciunea şi puterea infinită ce sălăşluiesc în mod latent în voi se află oricând la dispoziţia subconştientului, iar acesta are capacitatea de a mobiliza forţele naturii pentru a face ca ideea respectivă să devină realitate. Uneori poate răspunde pe loc, alteori trebuie să treacă zile, săptămâni, sau chiar mai mult timp până când problema să fie rezolvată. Căile sale sunt, într-adevăr, nebănuite.