O stare precară a sănătăţii este deseori cauzată de acumularea în organism a substanţelor toxice, deşeurilor şi resturilor metabolice, cauzată de o alimentaţie nesănătoasă, lipsa activităţii fizice sau unele infecţii din organism. Cele mai afectate organe de acest lucru sunt ficatul şi rinichii, care nu mai pot face faţă în astfel de situaţii, rolului lor… Read More »
O echipă de cercetători canadieni a publicat recent un raport în care se arată că anumite medicamente cum ar fi cele anti-colesterol precum atorvastatin, lovastatin şi simvastatin şi alte medicamente anti-cancer şi pentru afecţiuni cardiace, au efecte adverse puternice atunci când pacienţii consumă grapefruit în timpul administrării lor. Cauza ar fi un grup de substanţe… Read More »
În anul 2010 UE a emis o directivă prin care interzicea comercializarea becurilor cu incandescenţă folosite până în prezent, având o putere mai mare de 75 de waţi. Din 2013 becurile cu incandescenţă vor fi interzise total, urmând a fi înlocuite cu becurile fluorescente compacte (CFL), despre care am mai vorbit aici pe blog. Motivul… Read More »
Studii recente au arătat ca dozele mari de vitamina B3 măresc capacitatea celulelor sistemului imunitar de a ucide bacteriile de tipul stafilococilor, de până la 1.000 de ori. Din cauza unor mutaţii genetice, o serie de bacterii cum ar fi stafilococul auriu, au devenit rezistente la cele mai puternice antibiotice, devenind astfel mortale în unele… Read More »
Îmi plac mult călătoriile şi de multe ori am simţit nevoia să am un vehicul pentru a mă putea deplasa mai repede şi pe distanţe mai mari. Dar în acelaşi timp îmi place natura şi viaţa sănătoasă, deci orice lucru care consumă carburanţi şi scoate fum, îmi displace din start. O alternativă mult mai sănătoasă… Read More »
Trăieşte pentru a realiza sănătatea în funcţie de anotimpuri. Nu mânca prea devreme (înainte de 8 dimineaţa). Mănâncă fructe moi, cu sâmburi la micul dejun. Fă exerciţii Qi (energetice), dimineaţa, adică Qi Gong, Tai Chi, masajul feţei/gingiilor, clănţăneşte dinţii pentru sănătatea rinichilor. Păstrează gura închisă atunci când ai o mişcare intestinală (scaun). Păstrează dinţii încleştaţi… Read More »
1. Nu fuma. Cercetările au arătat că fumatul unei singure ţigări după mâncare este comparabilă, ca efect, cu fumatul a 10 ţigarete, crescând riscul de cancer. (Deoarece cantitatea de sânge creşte din cauza digestiei, iar astfel absorbţia nicotinei şi a celorlalte componente ale ţigării este mult accelerată – n.t.) 2. Nu mânca fructe imediat după… Read More »
Eu v-am spus, dacă consumaţi carne de pui, există posibilitatea să faceţi infecţii urinare! Cel puţin asta susţin „cercetătorii britanici”… Vă înţeleg că s-ar putea să fiţi puţin sceptici, după ţepele cu „boala vacii nebune”, „gripa aviară”, „gripa porcină”, sau după ce câteva mii de tone de roşii şi castraveţi au fost aruncate, numai în… Read More »
Alăptarea la sân este dieta cea mai bună şi mai hrănitoare pentru sugari. Laptele matern clădeşte un sistem imunitar puternic, care face un copil suficient de puternic pentru a rezista la diferite boli, cum ar fi poliomielita, tusea convulsivă etc. Cele mai multe dintre decesele infantile care au loc astăzi sunt din cauza lipsei alăptării… Read More »
Cam astea ar fi, pe scurt, caracteristicile unei alimentaţii nesănătoase: • Este bazată pe „hrană moartă” (gătită, la cuptorul cu microunde, etc) • Este bazată pe alimente procesate (măcinate, albite etc.) • Lipsită în cantităţi mari de fructe şi legume „vii”, proaspete. • Nu asigură hidratarea corespunzătoare cu apă (şi se concentrează pe băuturile fabricate).… Read More »